➖➖➖➖➖➖➖➖
🌹Assalamualaikum murid - murid SKGD tersayang...semoga sentiasa sihat dan ceria selalu 🥰
🌹Hari : Khamis
🌹Tarikh : 8.7.2021
🌹 Bidang : Psikososial Dan Kesejahteraan Mental
🗓️✏️ Tajuk: Urus Stress Dengan Bijak 😎😍
🌹Apakah itu STRESS??
😩😫😣😒 STRESS ialah tekanan yang terhasil dari tindakbalas fizikal,emosi dan mental apabila sesuatu keinginan tidak tercapai.😟☹️🥺😭
🌹 Jom sama-sama semak diri murid-murid.Adakah anda mempunyai tanda-tanda stress seperti ini:
🥱Keletihan melampau yang menyebabkan diri sentiasa berasa sedih,kecewa dan suka berfikiran negatif.
😉Jom klik di sini untuk melihat dengan lebih jelas bagaimana nak urus stress dengan bijak😍 https://youtu.be/PV_q4c0tBMs
🌹 Jika kamu alami stress jangan malu untuk bercerita dan berkongsi bersama ahli keluarga,guru atau sahabat baik.
#unitbimbingandankaunselingSKGD 🥰 Sekian, Terima kasih.
Post A Comment:
0 comments so far,add yours